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Tu Suscripción Incluye: Acceso a todos nuestros retos y clases de yoga, pilates y meditación. Clases guiadas. Cada mes iniciaremos un nuevo reto con clases nuevas. Sección de nutrición y recetas: Planes nutricionales GRATIS y tips de nutrición con recetas de jugos verdes y comidas simples y saludables pero deliciosas. Los planes nutricionales son generales, no personalizados. Secciones dedicadas de yoga, estiramiento, pilates, tips de nutrición. Soporte y servicio al cliente vía WhatsApp y por la app.
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for first weekAndreina Carvo
Yoga, pilates & meditación
Hola! Soy Andreina Carvo, profesora de yoga, pilates y meditación con más de 10 años de experiencia. Mi enfoque es ayudar a mis estudiantes a encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente a través de prácticas que promuevan el bienestar físico, mental y emocional. Mi camino en estas disciplinas comenzó hace años en la ciudad de Nueva York en los Estados Unidos y, a lo largo de los años, he tenido la oportunidad de formarme con maestros de renombre en diversos estilos de yoga, pilates y técnicas de meditación. Esto me ha permitido adaptar mis clases a las necesidades de cada persona, desde principiantes hasta avanzados, brindando siempre un espacio seguro y accesible. Mi misión es acompañar a mis estudiantes en su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, usando el yoga, el pilates y la meditación no solo como herramientas de ejercicio, sino también como caminos hacia una vida más plena y consciente. Continuo aprendiendo y compartiendo mi pasión a través de clases presenciales y en línea, buscando siempre inspirar y guiar a quienes se acercan a mí. Bienvenid@ a "Carvo" tu plataforma de salud y bienestar donde podrás convertirte en tu mejor versión!
